ضحي درغام الجسم كامل Mp3 Mp4

  • ٦ دقائق إحماء تسخين للجسم كله قبل اي تمرين للمبتدئين ومن غير قفز WARM UP FOR BEGINNERS
  • اسرع تمارين لشد الجسم بدون ادوات FULL BODY WORKOUT
  • حرق الدهون لكامل الجسم بالإحماء و الاستريتشات بعد التمرين FULL BODY HIIT WORKOUT
  • في ١٥ دقيقه بس اسهل تمرين للجسم كله FULL BODY WORKOUT
  • إحرق الدهون في ١٦ دقيقه فقط كارديو لكامل الجسم وإنتي واقفهHIIT WORKOUT ALL STANDING
  • تحدي العيد امشي 10000 خطوة واحرقي 500 سعرة من البيت قبل العيد بدون قفز حرق مستمر
  • ٢٥ دقيقه حرق دهون هييت كارديو لكل الجسم بدون أدوات FULL BODY HIIT
  • في ١٥ دقيقه فقط احرقي ٣٠٠ سعره و اكتر هييت كارديو لحرق الدهون HIIT WORKOUT
  • في ١٥ دقيقة فقط أسهل تمارين لخسارة الوزن و حرق الدهون في البيت WEIGHT LOSS EXERCISE AT HOME
  • في ١٠ دقائق فقط كارديو في البيت لحرق الدهون بسرعه بدون أوزان بدون قفز كل التمارين و انتي واقفه
  • أفضل١٠ تمارين بطن وانتي واقفه احصلي علي عضلات بطن واضحه وخصر منحوت STANDING ABS
  • كارديو المشي في البيت ٤٠٠٠ خطوه في ٣٠ دقيقه فقط WALKING WORKOUT
  • ٢٠ دقيقه لشد الجزء السفلي بالكامل بتمارين بديله للمبتدئين LOWER BODY
  • اخسري دهون و شدي جسمك في نفس الوقت هييت مقاومه بدون أدوات FULL BODY STRENGTH HIIT TABATA
  • أفضل تمارين للبطن و الخصر كامله و إنتي واقفه STANDING ABS
السعر - اتصل بنا - DMCA
Powered By als3r © 2024